水曜サークルでしたよ

2/17（水）さっき雪降ってきてました・・・・寒いわけです

本日は14名様のご参加を賜りました。

どうもありがとうございました。

寒いと身体硬いままに運動始めてしまうので少し心配です

時間内でも徐々に上げていきましょ　

いきなりは危険ですからね

ではではまた来週のご参加お待ちしております