水曜サークル！！

10/14（水）今夜もありがとうね

19名のご参加サンキューです

夜の肌寒さにびっくりですよね～～

ちょいと風も吹くと寒って・・・感じますわ

暑かったしつこい夏が懐かしくも　また　秋の心地よさもあっというまに過ぎて冬がくるのかな？

寒さで怖いのが　急な運動による筋肉系の傷害ね

個サルでも十分に身体を温めながらプレイをしていく必要があります！

気を付けて楽しみましょう。